5月の過ごし方

2022年05月02日 09:39
カテゴリ: 季節の過ごし方

🎏5月の肌と身体について🎏

【日焼け】

紫外線がぐーん!と増えるので、うっかり日焼けに注意です🌸ちょっとしたお出かけでも日焼け止めは毎日ぬってくださいね

【隠れ疲労】

過ごしやすい一方、気温の変化が激しくて、日中は元気‼︎なのに、夜になると寝付きが悪い、熟睡できない、隠れ疲労の方がめちゃくちゃ増えます🙀

"6秒吐いて3秒吸う"

という呼吸をお布団の中でしてみて下さい🌸自律神経を整える呼吸のリズムです

【くすみ、化粧ノリ】

自律神経の乱れと共に、肌のくすみとかどんより感、化粧ノリが悪い‼︎という声も聞きます いつもの化粧品にちょい足しパックとかがオススメです🌸外でガッツリお出かけした後もパックが活躍しますね😆


トップページには、GW明けにおすすめの商品をまとめてあります♬活用して元気にすごしてくださいね!
(2022.5.2)

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